We leven in een tijd waarin het leven op volle snelheid raast. Alles moet sneller, groter, beter. En wij rennen mee. Totdat we stilstaan. Soms letterlijk, soms in onze hoofden. Met steeds vaker stress, vermoeidheid, uitval en soms zelfs burn-out tot gevolg. De cijfers liegen er niet om, lezen we in het laatste onderzoek van Raad voor Volksgezondheid & Samenleving. Sinds 2007 is de mentale gezondheid van de Nederlands alleen maar verslechterd. Hoe kan dat? Massaal lezen we zelfhulpboeken, nemen we ijsbaden, of doen we een ademsessie op Ibiza omdat er ‘iets’ niet klopt. Dat draagt allemaal wel bij, maar daarmee zijn we er vaak nog niet. En dan is het maandagochtend. De wekker gaat. Je staat op…met datzelfde “iets” dat al maanden in je nek hijgt. Dat knagende gevoel dat je niet voluit leeft. Dat je iets mist. En dat ijsbad? Leuk voor bij de koffieautomaat. Maar het loste de echte problemen niet op.
Want dat ‘iets’ waar je naar op zoek was, vind je op een diepere laag, in jezelf. Hier komt persoonlijk leiderschap om de hoek kijken. Met een persoonlijk leiderschapstraining ga je eerst eens kijken wie je bent en wat je drijft, en ga je op zoek naar de onderliggende redenen van het onbehagen. Stap voor stap leer je jouw potentieel te benutten en voluit te stralen. En pas dan krijgen de persoonlijke groeiboeken, ijsbaden en ademsessies ineens wél betekenis, komen dingen bij elkaar. Vanuit een weten. Door persoonlijk leiderschapsontwikkeling leer je essentiële life skills zoals veerkracht, eigenaarschap, communicatie, focus en balans. En het mooiste is: het is niet ingewikkeld. Iedereen kan het leren en toepassen, zowel op het werk als privé.
Hoe vaak horen we niet, vaak pas achteraf, dat een collega die bekend stond als een harde werker, die altijd beschikbaar is en altijd ‘sterk’ leek, al maanden slecht sliep, ’s avonds uitgeput op de bank zat en het gevoel had dat nooit goed genoeg te zijn. Zo veel mensen durven zich niet te uiten en missen die persoonlijk leiderschaps skills. Omdat we die op school niet leerden. Omdat we te veel op ons bord hebben om er bij stil te staan. En dat is jammer.
De impact is namelijk groot. Medewerkers die deze skills beheersen, presteren beter, voelen zich meer betrokken en creëren een positieve cultuur. Bedrijven krijgen te maken met meer wendbare, zelfbewuste medewerkers en daarmee teams die resultaten boeken. Bovendien helpt het om uitval te voorkomen en medewerkers sneller terug te brengen na ziekte of burn-out, waardoor verzuimkosten dalen en talent behouden blijft. En op een bredere schaal? Hoe meer mensen bewuste keuzes maken en leiderschap van binnenuit ontwikkelen, hoe meer verbinding, vertrouwen en veiligheid er ontstaat – en dat maakt de wereld een stukje mooier. Het brengt het plezier in het dagelijks leven terug.
Bij Rise & Shine Academy geloven we ook dat persoonlijke groei en life skills geen luxe zijn, maar een noodzaak. Het zijn concrete vaardigheden die iedereen kan leren. Door bewustwording en ontwikkeling krijgt leiderschap een natuurlijke plek – niet alleen op de werkvloer, maar in alles wat je doet. Want wie zichzelf begrijpt en bewust handelt, kan echt impact maken.
Dit is het moment
Je hoeft niet eerst om te vallen voordat je opstaat.
Persoonlijke leiderschapstraining is geen luxe voor de happy few.
Het is het fundament voor mentaal gezonde mensen, sterke teams en organisaties die toekomstbestendig willen zijn.
En ja: je persoonlijk ontwikkelbudget is hiervoor bedoeld.
Bron: https://adviezen.raadrvs.nl/op-de-rem/
