De wereld waarin jongeren vandaag opgroeien is geen zachte plek.
Ze jongleren met schooldruk, verwachtingen, groepsdruk, sociale media, identiteit, toekomststress…en dat allemaal terwijl hun brein nog volop in ontwikkeling is.
Chaos hoort erbij, daar hebben we nu eenmaal weinig invloed op. Maar omgaan met chaos?
Dat leert bijna niemand ze. Het is geen vak op school.
Van jongeren wordt vaak verwacht dat ze veerkrachtig zijn, juist omdat ze jong zijn. Maar wat is dat eigenlijk, veerkracht? En hoe word je veerkrachtig in tijden waarin verandering de norm is? Ook verwachten we vaak dat ze grenzen aangeven. Maar los van of ze überhaupt hun eigen grenzen kennen, hoe kun je die dan aangeven, zonder boos te worden of je er rot over te voelen áls je ze aangeeft? Het liefst zien we dat jongeren focus hebben, en een gezonde dosis zelfvertrouwen. Oh ja, en als het even kan, ook wat zelfkennis. Maar laten we eerlijk zijn, we geven ze vaak nauwelijks de tools om dat allemaal te ontwikkelen.
Het is dan ook niet gek dat jongeren zo vaak moe zijn. Overprikkeld. En soms zelfs vastlopen.
Daarom bestaat Rise & Shine voor Scholen.
Wij geloven niet dat we de wereld zachter kunnen maken voor jongeren.
Maar we kunnen jongeren wél sterker maken voor deze wereld.
Met onze Rise & Shine trainingen voor scholen brengen we zogenaamde life skills het klaslokaal in — praktisch, licht, en stap voor stap, we besteden aandacht aan bijvoorbeeld:
- Veerkracht: hoe kom je terug als het tegenzit
- Eigenaarschap: wat is van jou waar ben jij verantwoordelijk voor en, wat is niet van jou
- Grenzen stellen: nee zeggen zonder schuldgevoel
- Focus: leren kiezen en niet afgeleid raken in een wereld vol prikkels
- Zelfbewustzijn: weten wie je bent, en waarom dat ertoe doet
- Verbinden: met jezelf, met anderen, en met wat je nodig hebt
Het zijn vaardigheden die simpel lijken, maar die het leven van een jongere radicaal kunnen kantelen.
En het mooie?
We leren ze niet een compleet nieuwe taal. We maken ze wegwijs in de eindeloze mogelijkheden die er zijn om steviger te staan, met life skills. Die je vrij makkelijk onder de knie kunt krijgen Alsof je zeg maar het licht aandoet in een kamer waar je al de hele tijd staat, maar waar niemand eerder het lichtknopje aanwees.
Scholen die met Rise & shine Academy werken, zien het direct:
– Meer rust in de klas en bij de leerlingen
– Meer openheid naar elkaar toe.
– Meer zelfvertrouwen.
– Jongeren die durven te praten in plaats van ontploffen
– Jongeren die snappen wat er in hun lijf gebeurt
– Jongeren die bewust worden van hun mogelijkheden en kansen.
Kortom de chaos blijft.
Maar jongeren leren stevig te staan in diezelfde chaos. Dat is precies waar Rise & Shine Academy met Rise & Shine voor scholen het verschil maakt. Klik hier om te bekijken hoe wij je helpen jongeren in jouw klas een voorsprong in het leven te geven door te werken aan life skills als veerkracht, zelfvertrouwen en zelfinzicht.
