Blog
Nu lezen, straks het verschil maken
Duik in onze blogs. Hier vind je geen gebaande paden, maar inspirerende artikelen,
grensverleggende inzichten en praktische tips die je écht verder helpen.
Lees meer over de wetenschappelijke fundamenten achter onze methodes:
elk blogartikel onthult weer een nieuwe bouwsteen van ons gedachtegoed.
Je kunt jongeren niet minder chaos geven. Wel betere tools.
De wereld waarin jongeren vandaag opgroeien is geen zachte plek. Ze jongleren met schooldruk, verwachtingen, groepsdruk, sociale media, identiteit, toekomststress…en dat allemaal terwijl hun brein nog volop in ontwikkeling is.
Persoonlijk leiderschapsontwikkeling. Geen luxe maar noodzaak.
We leven in een tijd waarin het leven op volle snelheid raast. Alles moet sneller, groter, beter. En wij rennen mee. Totdat we stilstaan. Soms letterlijk, soms in onze hoofden.
If you think you are too small to make a difference, try sleeping with a mosquito.
Een oude quote van de Dalai Lama. En nog steeds zó waar. We leven in een overgangstijd. Systemen die ooit solide leken, wankelen. Oude zekerheden vallen weg en niemand weet
Leren begint bij een veilige klas
BasisbehoeftenHet is een bekend scenario: een klas vol leerlingen, een docent met een vol programma, en de drang om zo veel mogelijk kennis over te dragen. Maar wat als de
Waarom je geen persoonlijk leiderschap leert in je eentje op een berg
Persoonlijk leiderschap leer je niet uit een boek. En ook niet door zes podcasts op dubbel tempo te luisteren tijdens je dagelijkse 10.000 stappen. Nee. Je leert het samen met
Hundertwasser: de kunst van jezelf durven laten zien
Tijdens een weekendje weg met mijn gezin in Valkenburg hoorde ik dat er vlakbij een Ronald McDonaldhuis staat, ontworpen door Friedensreich Hundertwasser, een invloedrijke kunstenaar en architect uit de vorige
Comfortzone deel 2
Tijdens onze trainingen dagen we je vaak uit om uit je comfortzone te stappen. Waarom doen we dit eigenlijk en wat levert het op? De comfortzone is een psychologisch concept
Comfortzone
Tijdens onze trainingen dagen we je vaak uit om uit je comfortzone te stappen. Waarom doen we dit eigenlijk en wat levert het op? De comfortzone is een psychologisch concept
De wet van Yerkes-Dodson en het Hormesis-effect
De wet van Yerkes-Dodson en het Hormesis effect zijn twee concepten uit verschillende wetenschappelijke disciplines (psychologie t.o. biologie), maar ze lijken opvallend veel op elkaar. Ze beschrijven allebei een omgekeerde
Cortisol en het Hormesis effect
Cortisol wordt het stresshormoon genoemd en dat is niet vreemd. Het hormoon wordt namelijk via de HPA-as onder invloed van zowel emotionele als lichamelijke stress, door de bijnierschors afgegeven aan