Blog

Nu lezen, straks het verschil maken

Duik in onze blogs. Hier vind je geen gebaande paden, maar inspirerende artikelen,
grensverleggende inzichten en praktische tips die je écht verder helpen. 
Lees meer over de wetenschappelijke fundamenten achter onze methodes:
elk blogartikel onthult weer een nieuwe bouwsteen van ons gedachtegoed.

Blogpost filter
Step out of comfortzone
Wetenschap

Comfortzone deel 2

Tijdens onze trainingen dagen we je vaak uit om uit je comfortzone te stappen. Waarom doen we dit eigenlijk en wat levert het op? De comfortzone is een psychologisch concept

Lees verder »
Step uit comfortzone deel 1
Wetenschap

Comfortzone

Tijdens onze trainingen dagen we je vaak uit om uit je comfortzone te stappen. Waarom doen we dit eigenlijk en wat levert het op? De comfortzone is een psychologisch concept

Lees verder »
Cortisol en het hormetisch-effect
Wetenschap

Cortisol en het Hormesis effect

Cortisol wordt het stresshormoon genoemd en dat is niet vreemd. Het hormoon wordt namelijk via de HPA-as onder invloed van zowel emotionele als lichamelijke stress, door de bijnierschors afgegeven aan

Lees verder »

Van inspiratie naar actie

Onze blogs bieden inspiratie en inzichten. Ben je benieuwd hoe je ons gedachtegoed in de praktijk kunt brengen?

Bekijk ons aanbod en zoek de training die perfect aansluit bij jouw wensen, team of organisatie.

Scroll naar boven